グドモニブームの背景にはいくつかの理由があります。 文化的要因: グドモニ（グッドモーニング）という言葉は、ポジティブな朝のスタートを象徴しています。特に、若い世代の間で「朝活」や「モーニングルーティン」が流行しており、これがグドモニブームを後押ししています。 SNSの影響: InstagramやTikTokなどのSNSで、朝のルーティンやモーニングメニューをシェアすることが一般的になり、視覚的に魅力的なコンテンツが多くの人に広がっています。これにより、グドモニの概念が広まり、人気を集めています。 健康志向の高まり: 健康やウェルネスに対する関心が高まる中で、朝の時間を有効に使うことが重要視されています。栄養価の高い朝食や運動を取り入れることで、心身の健康を促進する動きが強まっています。 ライフスタイルの変化: リモートワークやフレキシブルな働き方が普及する中で、朝の時間を自分のために使う人が増えています。これにより、グドモニの重要性が再認識されています。 これらの要因が組み合わさって、グドモニブームが形成されているのです。