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はるか

はるか

夫ダイエット飯

味噌汁、塩昆布おにぎり

卵そぼろおにぎり
(白米1個あたり75g2個で150g卵2個分)、
ゆで卵

私の出勤が早いので作り置いてきた。
昼が卵だらけになったので好きに組み合わせて食べてと伝えた。
#ひとりごと
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