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なお
ベンチプレスやってきた
頻度が下がってるので
サブメニューも一緒に
ベンチプレス
ナローグリップベンチプレス
ミリタリープレス
コロコロ
レッグレイズ
明日も行くぞ〜o(`ω´ )o
#ベンチプレス


いーめん
体脂肪率1桁キープ😆👍


灰色な夜空🌙🐀

私


タカシ
続けれるように応援してほしい!
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緋臣

すみれ

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