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いちか

いちか

鼻声とはいえ体調戻ったので、この元気さでもう一回12/31からやり直したい
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GG

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結局原因だ不明のまま うちではこれ以上何もできないので最後の砦である総合病院への紹介状ゲット 来週予約しないとねえ
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あられ

あられ

毎日頭痛すぎて無理
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もけ

もけ

睡眠時間短いと流石に空腹も強くなるなぁ
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ルナ

ルナ

地球🌎️にやさしいの星、主ルナです。
現在、管理人が他2名いますが、もう1名募集します。この惑星は、小さな惑星なので、毎日投稿が10件あるか、ないかです。
お仕事
①毎日、惑星チェックができる。
②投稿された方にいいね👍押せる方また、感謝のメッセージできる方。
③2ヶ月に一回、主ルナと、イベント話し合いできる方
④不定期に、惑星メンバーと音声ルームで親交を深める時に、音声をするルナの補助をしてくださる方。
⑤音声ルームは、管理人で、恥ずかしかったら、チャット参加大丈夫です。
⑥ボランティア、社会貢献や、ささやかな、やさしさが出来る方
ルナに個人メッセージください。
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ファイト!!

森高千里

地球🌍️にやさしいの星地球🌍️にやさしいの星
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さゆ|PMDD期

さゆ|PMDD期

吐き気が酷い…
横になってます……
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はな

はな

全身を、頭のてっぺんから見えない糸で上へ引っ張り挙げられてる操り人形のような感じで意識すると、姿勢が良くなって、リンパ腺を遮る歪みも無くなるからめっちゃ身軽に感じる。猫背とかだらーっとした姿勢でいる方がむしろ肩こりとか変に筋肉使って体あちこち痛くなるってことに気づいた。
最初はインナーマッスル鍛えられてないから背筋伸ばした状態キープずっとするのしんどいって感じてしまうけど、コリとかスタイル維持とか考えたら姿勢よくする方が何千倍もお得だわ。
Beautyの星Beautyの星
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さえ

さえ

具合悪いから今から冷えピタ買いに行こうと思ったのに…どこにもない、
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二

脚の筋肉。
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