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眉無しまゆちゃん

眉無しまゆちゃん

まじで早起きのコツ教えてください
夜更かししてないのに起きれないです
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コメント

珊瑚

珊瑚

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俺は起きたい時間の30分前に暖房を設定してる

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眉無しまゆちゃん
眉無しまゆちゃん
暖房ついたら逆にあったかくて寝ちゃいそう
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霧ちゃん

霧ちゃん

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自分が寝れない時はYouTubeの「広告無し 睡眠」で検索して出た動画を観ずに聴き流して寝ていますよ。 コレ聴いて寝ると頭スッキリして目覚めバッチリですよ。(ちゃんとアラームも設定してね)

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