材料 パスタ（お好みの種類） 200g ソイソース 50ml 生クリーム 100ml ニンニク 1片（みじん切り） オリーブオイル 大さじ1 塩・コショウ 適量 お好みで野菜（ブロッコリーやほうれん草など） 作り方 パスタを茹でる 大きな鍋に水を沸かし、塩を加えてパスタを茹でる。パッケージの指示に従って、アルデンテに仕上げる。 ソースを作る フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りにしたニンニクを加えて香りが立つまで炒める。 ソイソースと生クリームを加え、よく混ぜる。 パスタを合わせる 茹で上がったパスタをフライパンに加え、ソースとよく絡める。 お好みで塩・コショウで味を調整する。 野菜を加える場合は、パスタと一緒に炒めて温める。 盛り付け お皿に盛り付けて、お好みでパセリやチーズをトッピングして完成。 このレシピは簡単で、ソイソースの旨味とクリーミーさが絶妙にマッチします。お好みで具材を変えて楽しんでみてください！