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目瞑ったら、子どもの頃の辛かった出来事が全部映画みたいに流れて、これがくると目瞑るの怖くて寝れなくなる
でも、前よりは頻度減ったし
フラッシュバックきた後の落ち込みレベルもマシになったかなー？
時間が解決してくれるかもだけど、後何年かかるんだろ？
全部誰かに話して受け止めてもらえたら少しは楽になれるかもだけど、過去の自分を受け入れて抱きしめられるのは今の自分だけってわかってるから去年よりもっと強くなる。
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