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ナカ⚽チャン🩷🪽
リアルでは今年は家族のことで生活がガラッと変わる1年になりました
グラは色んな出会いや別れあったけど今年1年仲良くしてくれた皆さんありがとう
来年もよろしくお願いします
よいお年を😀
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コメント
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眠る娘
67kgを維持中
仕事が体動かすから、仕事の日は66キロ台に突入する事もあるけど、年末年始休みを頂いて運動量減っても67kgをキープできてる(*^^)v✨️
正直いうともっと痩せたい、止まってるなって思っちゃうこともあり…
ただただただっ！
振り返ると11月までは好きなもん食べて71kgあって過去最高（笑）
今は食べるものに注意するようになって67kg✨️
しかも筋トレ（10分くらいw）とお買い物は歩いて行くようになったり、意識が健康とヘルシーになってる！
長ぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁい目の私のダイエット…
うーん…ダイエットというよりヘルシー生活へ転換企画！
目指すはは57キロになって、体が変わることで今の自分より自分が好きになれること！
理想の身体はTWICEのジヒョちゃん！（高すぎてるけど私の自由でしょ？(*^^)v✨️）
アラサーでダイエット頑張っていらっしゃる皆さま！
のんびり甘々でやっていきましょう＼(^o^)／
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🦁ちび🐺
来年もよろしくッ(*`･ω･´)ｷﾘ
海🍙🍌🍙苔
お世話になりました[ありがと] ナカチャンもよいお年をお迎えくださいね[ほっとする]
🌼yuna🌓
ありがとう！ 来年もよろしくね🐎
𝙨𝙖𝙠𝙞*
来年もよろしくね(∩´∀｀＠)⊃ 私も今年は悲しい出来事嬉しかった出来事沢山あった(´-ω-)ｳﾑ 来年いい年にしよう[ほっとする]