ピーティティ（PT）にはいくつかの特徴があります。以下にその主なポイントをまとめます。 定義: ピーティティは「パーソナル・トレーニング」の略で、個別のトレーニングプログラムを提供するサービスです。 個別対応: 各クライアントのニーズや目標に応じて、トレーニング内容がカスタマイズされます。これにより、より効果的なトレーニングが可能になります。 専門知識: ピーティティを提供するトレーナーは、フィットネスや栄養に関する専門的な知識を持っており、クライアントの健康状態や体力レベルに基づいて指導します。 モチベーションの向上: トレーナーが直接指導することで、クライアントのモチベーションを高め、継続的なトレーニングを促進します。 結果重視: 定期的な評価やフィードバックを通じて、進捗を確認し、必要に応じてプログラムを調整します。これにより、目標達成に向けた効果的なサポートが行われます。 ピーティティは、特に忙しい現代人にとって、効率的にフィットネス目標を達成するための有力な手段となっています。