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たれぱん
どうしても寝れない時は、サウナと水風呂と外気浴を繰り返すと、爆睡できます。
一度思考をリセットして、対処する方法がない時は考えるのをやめることにしてます。
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FIXATEDとはどのような意味?
「FIXATED」は、特定の物事や考えに強く執着したり、集中したりする状態を指します。以下のような意味合いがあります。
執着: 何かに対して異常なほどの興味や関心を持ち続けること。
集中: 特定の対象に意識を集中させ、他のことを考えられなくなる状態。
この言葉は、心理学的な文脈で使われることが多く、特に強迫的な思考や行動に関連していることがあります。例えば、ある趣味や人間関係に対して過度にこだわる場合などが該当します。

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