メンヘラデーは、毎年1月24日に祝われる日で、主に「メンヘラ」という言葉が持つ意味や、メンタルヘルスに対する理解を深めることを目的としています。この日は、メンタルヘルスに関する問題を抱える人々への理解を促進し、支援の重要性を再認識する機会となっています。 由来 メンヘラの意味: 「メンヘラ」は、メンタルヘルスに問題を抱える人を指す言葉で、特にSNSなどで使われることが多いです。この言葉は、元々は「メンタルヘルス」を略したもので、時にはネガティブな意味合いを持つこともありますが、最近ではその理解を深めるための言葉としても使われています。 日付の選定: 1月24日は、メンヘラという言葉が広まった時期にちなんで選ばれたとされています。この日を通じて、メンタルヘルスに関する意識を高め、支援の輪を広げることが目的です。 目的 理解の促進: メンタルヘルスに対する偏見をなくし、より多くの人が自分の気持ちを話しやすくなることを目指しています。 支援の重要性: メンタルヘルスに悩む人々が、必要なサポートを受けられるようにするための啓発活動が行われます。 このように、メンヘラデーはメンタルヘルスに対する理解を深めるための大切な日です。