冬休み通勤楽で最高！みんなそのまま失業してクレメンス！｜せなかねこの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

自分に被害者のラベルを貼らない。

相手を責める言い訳として
効き目のありそうなパンチを喰らわすには、

自分はとても可哀想だ、
というラベルを自らに貼って
アピールするという方法を取りがちだ。

私も彼との別れ際に
まさしくこれをやった。

当時はその方がより相手に
私の辛さ度合いが伝わって
共感してもらえるんじゃないか、という
ズレた下心があったから。

でもこの被害者ラベルを自分に貼る
ということは、

自らの足を
鎖で地面に固定するようなものだ。

口にガムテープを貼っているような状態、
と言い換えてもいいかも。

でもその“演技“をしている間は、

足を少し持ち上げるだけで抜けるような
鎖だとしても一生動けないし、

本当はガムテープなんてむしり取って
大声で助けを叫べばいいのに
声を上げないもんだから誰も気付かない。
なので当然自分の気持ちを理解してくれる
人は現れない。

この被害者ラベルを自分に貼るかどうかも
実は選択するのに十分な時間はある。

なぜなら
本当はどこかで分かっているはずだから。

いつも、自分はこうしてしまうから
人が離れていってしまうんだなということが。

散々繰り返しているから。

これは絶対に誰しもが分かる感覚
なんじゃないだろうか。

でもよくよく考えたら
解釈の余地なんて無限大にあるのに、

自分で自分のことを
可哀想な人だと決めつけるなんて
それこそが暴力だ。

悲しい、という感情はそのままあっていい。

でもそれは＝私は可哀想な人、
ということではない。

自分の本音に気付く為に
起こさせられているイベントなんだな〜
くらいに捉えたらいい。

それくらい強く揺さぶらないと
今はまだ蓋を開けられないからね。

私は私を傷つけない。

ただただ、
その覚悟を持つことなんだと思う。