フルールティーは、花や果物を使ったお茶で、さまざまな効果があります。以下にその主な効果をまとめます。 リラックス効果 フルールティーには、カモミールやラベンダーなどのリラックス効果があるハーブが含まれていることが多く、ストレスを軽減し、心を落ち着けるのに役立ちます。 消化促進 一部のフルールティーは、消化を助ける成分を含んでおり、食後に飲むことで胃の不快感を和らげることができます。 抗酸化作用 フルールティーには、ビタミンCやポリフェノールが豊富に含まれているため、抗酸化作用があり、体の老化を防ぐ助けになります。 美肌効果 花の成分は、肌に良い影響を与えることがあり、特にローズやハイビスカスは、肌の保湿や弾力を保つのに役立つとされています。 免疫力向上 一部のフルールティーは、免疫力を高める効果があるとされ、風邪やインフルエンザの予防に役立つことがあります。 フルールティーは、リラックスしたい時や健康を意識したい時にぴったりの飲み物です。自分の好みに合ったフレーバーを見つけて、楽しんでみてください。