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投稿
nico
今日から連休｡｡入った途端 全然起きれなくて
大掃除する予定だったんだけど全然頑張れなくて
中止してカフェでぼーっとしてきた☕️
忘年会の司会でエネルギー使い果たしたかな笑
明日は大掃除がんばろ｡｡🧹
6
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わ
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コウ
・デート募集で断った相手からその後2回応募される(怖い)
・マッチしてご飯行きましょうって言ってきた相手に返信したら未読スルー
・ブロックされて消えてたはずの相手から謎の復縁(1番怖い)
・復縁相手から即日遊びに行こと誘われる、予定があるため断って終了
自分の理解の外から攻められるからやめらんねー
💫
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埴輪天麩羅
5埴輪天麩羅
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よっさん♂
そして来年の元旦と二日は、運良く木金で通常休みと重なり休み😊
家内も息子も予定があり家に居ないみたいなので、僕はスロットでも行くかな？🤔🎰
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ケン
Walk
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そし🐴🎁
#健康になりたい人ダイエットしたい人
#お米高いよね
#白米を食べよう
白米の主な魅力
食感と風味: ぬかや胚芽を取り除いた胚乳部分が特徴で、炊き上がりのふっくら感と、噛むほどに広がる優しい甘みが魅力です。
消化・吸収: 脂質や食物繊維が少ないため消化が良く、胃腸に負担をかけません。体調を崩した時や離乳食、介護食にも適しています。
エネルギー源: 主成分は糖質（でんぷん）で、脳や体を動かす主要なエネルギー源となります。素早くエネルギーに変換できるため、活動量の多い人にも適しています。
万能性: 味にクセがなく、和食、洋食、中華など、どんなおかずとも相性が抜群です。冷めても美味しく、お弁当にも向いています。
保存性: 胚芽の油分が除去されているため酸化しにくく、比較的長期間保存しやすいのも利点です。
栄養面: 炭水化物に加え、筋肉や細胞を作るタンパク質、ビタミンB群、ミネラルなども含み、バランスの取れた栄養源です。特に、必須アミノ酸のバランスが良い良質なタンパク質源でもあります。
ダイエット効果: 満腹感を得やすく、パンや麺類に比べて消化吸収がゆっくりなため、脂肪として蓄積されにくいというメリットもあります。
これらの特性から、白米は単なる主食を超え、日々の健康と食卓を支える大切な存在と言える
日本の米は世界一
笑って生きていこの星
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贋物(に
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こ。
自分の心身をどうにかしないと…
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ど
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もちゃ
8
ウチ💙
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室井慎
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yoyo_Uber
そうゆう物件に限ってエレベーターわかれてて上で移動できない仕様もやめなー？
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蜜柑畑
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秋霖6/30
かわいいタイトルで滾りますねぇ
楽しみ〜！✨
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Me酸@雑
どなたか赤羽と交換して下さる方います？
ぬいのBOX個数の交換ってあんま聞いたことないけど……
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