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popo

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体力があまりないのもあるし、夜勤昼勤交代勤務で不眠症なのもある

最近は朝毎日納豆食べていたら、お腹の調子がよく、割と眠れ、メンタルも良さげで、以前より疲れないと思っていたけど、やっぱり長時間労働は疲れる(といっても今月は月残業42時間以内)
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はる

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鼻水もくしゃみも止まらないんだけど風邪かな
アレルギー?花粉とか飛んでる?鼻かみすぎて喉もやられてきてる
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ピロキ

ピロキ

入院して3日目で初めて晴れた。
外の空気吸いたいなぁー
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Ritu

Ritu

3大欲求が満たされていない時、満たす優先順位は?3大欲求が満たされていない時、満たす優先順位は?

回答数 125>>

睡眠と思ったけど、お腹空いてたら寝れないタイプだから食欲かな
INTJの星INTJの星
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カサンドラ女史

カサンドラ女史

脂肪肝のお友達求む!

食事に気をつけていることなど教えてください!
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リンリン堂。

リンリン堂。

お腹すいたけど今なんか食べたら絶対ポップコーン食べられなくなっちゃう。少食だから。
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きさ

きさ

ぶっちゃけ、ここ1〜2週間くらい調子が良くなくて療養に集中してたのと、演劇の作業が立て込んでて勉強できてなかった。
この状態から再開するのがとてつもなくハードルが高い。
「試験はだいぶ先だから、今覚えてもどうせ忘れる。記憶するためじゃなくて内容に触れ続けるだけでいい」と言い聞かせて、1ページや1問でもいいから毎日内容に触れ続ける、ということにする。したい。
資格取得を目指す資格取得を目指す
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弥春

弥春

そうだ💡
高校の補習、今日は午前で終わるんだった😌

やっと平日1人が解消される…😆

怪我療養中で、痛みもあるから何もできなくて…だったー😞

今日の診察で骨は治ってるらしいから、骨にひびく痛みでなければ、ストレッチしても良いと言われたー✨
でも、まだくしゃみと咳で痛いんだよなー😱
様子見ながら、少しずつ動かして行こう😌
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さとさと

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