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銀貨

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自分は病気に違いないって思ったけど全然ADHD診断済みだった
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きんぴらごぼぼ

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ハズキルーペ
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吉田賢太郎

吉田賢太郎

​『脳のセーフティ・モード』
​熱が出て、頭がぼーっとして
自分が自分じゃないみたいに、世界が遠く見えるとき。
それは「脳が壊れた」サインじゃない。
それは、あなたの命が**「一番大切な場所」を守っている証拠**なんだ。
​1. 熱は「戦っている」音
​体温が上がるのは、脳がダメになったからじゃない。
脳にある司令塔が「熱を出して敵を追い出せ!」と
一生懸命、スイッチを押してくれている音。
40℃を超えるような大火事でなければ
脳という精密機械は、そう簡単に溶けたりはしない。
​2. ぼーっとするのは「心のカーテン」
​世界が霧の中に沈んで、現実感がなくなる「離人感」。
それは、脳があなたにかけた**「魔法の麻酔」**だ。
熱やストレスという「痛み」からあなたを遠ざけるために
脳が一時的にシャットダウンして、カーテンを閉めているだけ。
「今は外の世界を見なくていい、自分の体だけを見て」
そう言って、エネルギーをすべて「治すこと」に回しているんだ。
​3. 戻ってくるための約束
​自分がいなくなっちゃったような気がしても、大丈夫。
熱が引いて、嵐が去れば
脳はまたゆっくりと、窓を開けてくれる。
無理に「いつもの自分」を探しに行かなくていい。
今はただ、重力に身を任せて、
「あぁ、私の体は今、必死に私を生かそうとしているんだな」
そう信じて、眠りにつけばいい。
​まとめ:本質的なメッセージ
​熱は「攻撃」ではなく「防御」: 脳が命を守るためにあえて上げている。
​離人感は「故障」ではなく「休止」: 脳がオーバーヒートしないよう、意識を遠ざけて守っている。
​解決策は「降参」すること: 逆らわずに休むことが、脳にとって一番の薬になる。
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餃子

餃子

痩せなきゃいけない体型だけど食欲はおさまらないしストレスを食にぶつけるしどうしようもないおバカです
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白キクラゲ

白キクラゲ

ピラティスと焼き鳥のおかげで元気や!
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白キクラゲ

白キクラゲ

焼き鳥でたんぱく質取りまくったらよくわからない身体の不調がマシになった気がする
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ゆうや

ゆうや

47年間、通院知らず、入院知らず、投薬知らずだったのに…。

健康だけは誰にも負けないって自負してたのに、まさかの心臓病発症とか、笑えねぇ。。。

三杉くんかよ 汗
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