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すてねこ
クリスマス布団の中で過ごすことが確定してしまった
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トモモ

ぽい

しょしょろう

甘党
短パン、パンツ、Tシャツ着てて60.1kgなら完全に60kg割ってるでしょ!
BMIも21
これはむしろ情けない話だけれど、昔100kg近くあった名残りで肉割れって言うの?腹回りに皮が余ってるから体脂肪率はどうしても高く出ちゃうんだけれどね…
一応職業柄軽く鍛えて入るから、ヒョロヒョロな訳でもなくこの数値ははっきり言って頑張ってるよね
平日は出張先(寮付き)の敷地から外出禁止で、酒もあんまり飲めないし夕方以降は走るしかやることないおかげです
4、5kg落ちました笑
水分もあるから、実質毎脂肪的には1、2kgくらいだろうけれど、数値として痩せるとモチベ上がるよね
忘年会や年末年始の予定で少し戻るだろうし、それを見越してもう少し落として、最終的に62〜3kg、BMI22になるのが目標!



ちゃひ@畜生


ローソン店員
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ダイヤ
オイラせいぜい丸の内の大丸しか行けねぇよ…札幌遠いよぉ

ぺー🐰
TZUBはどんな特徴がありますか?
TZUBの特徴について説明しますね。
デザイン: TZUBは、シンプルで洗練されたデザインが特徴です。現代的なスタイルを持ち、どんなシーンにもマッチします。
機能性: TZUBは多機能で、特に使いやすさを重視しています。操作が直感的で、初心者でも簡単に扱えます。
耐久性: 高品質な素材を使用しているため、耐久性があり、長期間使用することができます。
カスタマイズ性: ユーザーのニーズに応じてカスタマイズできるオプションが豊富です。これにより、個々の好みに合わせた使い方が可能です。
エコフレンドリー: 環境に配慮した設計がされており、持続可能な素材を使用しています。
TZUBは、これらの特徴から多くの人に支持されている製品です。興味があれば、ぜひ試してみてください!

みみこ

るーと

さげぱ
延長タイブレーク突入

セン🌱

まりな

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うどん
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