モラスハラスメントは、職場や学校などで見られる精神的な嫌がらせの一種で、特にモラルや倫理に反する行動を指します。具体的な例をいくつか挙げますね。 言葉による攻撃: 侮辱的な言葉や、人格を否定するような発言を繰り返すこと。例えば、「お前は無能だ」といった発言が該当します。 無視や排除: 特定の人を意図的に無視したり、グループから排除する行為。会議やイベントに招待しない、話しかけないなどが含まれます。 過剰な監視: 他の人の行動を常に監視し、細かく指摘すること。これにより、相手は常に緊張感を持たされ、精神的に疲弊します。 不当な評価: 業務の成果を不当に低く評価したり、他の人と比較して過度に批判すること。これにより、自己肯定感が低下します。 プライバシーの侵害: 個人的な情報を無断で共有したり、プライベートな問題を公にすること。これにより、相手は深い屈辱感を感じることがあります。 モラスハラスメントは、被害者に深刻な精神的影響を与えることがあるため、周囲の理解とサポートが重要です。もし身近にこのような状況があれば、信頼できる人に相談することをお勧めします。