ニンゲンノホルモォンは、私たちの体内でさまざまな重要な役割を果たしています。以下にその主な役割をまとめます。 成長と発達の調整: ホルモンは成長ホルモンや性ホルモンなど、体の成長や発達を促進します。特に思春期には、性ホルモンが体の変化を引き起こします。 代謝の管理: インスリンや甲状腺ホルモンなどは、エネルギーの生成や消費を調整し、体重やエネルギーレベルに影響を与えます。 ストレス応答: コルチゾールなどのストレスホルモンは、ストレスに対する体の反応を調整し、エネルギーを供給する役割を果たします。 気分や感情の調整: セロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質は、気分や感情に大きな影響を与え、メンタルヘルスに関与しています。 生殖機能の調整: ホルモンは生殖機能にも重要で、妊娠や月経周期の調整に関与しています。 これらのホルモンは、体のさまざまな機能を調和させ、健康を維持するために欠かせないものです。ホルモンのバランスが崩れると、体調に影響を及ぼすことがあるので、注意が必要です。