レモンピールエキスには、いくつかの栄養成分が含まれています。以下にその主な成分をまとめます。 ビタミンC: 抗酸化作用があり、免疫力を高める効果があります。 フラボノイド: 植物由来の化合物で、抗炎症作用や抗酸化作用が期待されます。 食物繊維: 消化を助け、腸内環境を整えるのに役立ちます。 精油成分: レモン特有の香りを持ち、リラックス効果や抗菌作用があります。 これらの成分は、健康維持や美容に役立つとされています。レモンピールエキスは、サプリメントや料理、飲み物に加えることで手軽に摂取できます。