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cocomo

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朝から寝てたのに疲れた
今から面接だ
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マイナス思考から抜け出す方法は何ですか?マイナス思考から抜け出す方法は何ですか?
プラス志向に物事を前向きに考える!
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3時のおやつ。

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血液型が必要な占いできない
分からないので
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ての

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やさしさに敏捷性をもたせたい2026。体力テストで反復横跳びだけいつも必ず満点だったわたしならできる
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sun☀️

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重し外しの精度

自分を否定しないことを
意識し出した途端、

些細な自己否定を
思ったよりもかなりの回数
していたことにに気付く。

新年の挨拶で全員に回らない自分。
菓子を用意していない自分。
気になるカフェにいつまでも
勇気がでなくて入る気がおきない自分。
エレベーターにほか乗る人がいないか
確認する前に閉まるボタンをつい
押してしまった自分。
店員さんの目が見られない自分。

数時間でざっとこの量だ笑
びっくり笑

それに気付いては、
まぁそんな自分でもいっか!と
言い換えたら、とても心が穏やかになった。

そっか、1人で音楽を聴きながら
エレベーター乗りたかったんだよね!とか、

会話のきっかけが生じた人から
挨拶すりゃいっか!みたいな感じで笑

それで良かったんだなぁ。
なにも問題じゃなかったんだなぁ。

これまで本音を出すチャレンジは
色々としてきたつもりだった。

でもそれは今思うと
バスケットボールサイズの
自己否定を無くすための作業だった。

でも自己否定は上記の通り、
もっとスーパーボールサイズ、
中にはビー玉サイズのものもある。

これを極めていったら、
BB弾サイズ、
究極は砂サイズにまで
到達できるかもしれない。

それらの自己否定がまだ
じゃらじゃらと大量にあったから
なんだか動けなかったのだと思った。

それをざるで丁寧にこす作業。
どんどん目の細かいものに変えていくのだ。

もちろん崇高な自分に近づく努力を
するのは素晴らしいことだ。

でも、それはいとも簡単に
これまでの癖で自己否定の材料に
すり替えてしまう。

でも次に進むには
まず今の自分を認めることだ。

欲しいものほど、
直接掴みに行くのではなく、
そのままを受け入れる。
そしたらいつの間にか手に入っている。

でも手に入る頃には
それは魅力的なものではもはやなく、
当たり前になっている。

その時にはきっと
猫の昼寝を眺めるときのような
心穏やかさに包まれているだろう。
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ゆづ

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誤字だろね
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さゆ♨

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バカ野郎なので明日朝イチでデカイ荷物来るのに今の今までウマ娘やってたよ
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ジーリ

ジーリ

最近、デジタルデータの取り扱いが気になってたんだけど、NDDPAの話を聞いて安心した!個人情報の保護がしっかりしてるって大事だよね。みんなはデータの使われ方に気をつけてる?
NDDPAとは何の略?
NDDPAは「National Digital Data Policy Act」の略で、デジタルデータの管理や利用に関する政策を定める法律です。この法律は、デジタルデータの収集、保存、利用に関する基準を設け、プライバシーの保護やデータの安全性を確保することを目的としています。 具体的なポイントは以下の通りです: データの透明性: データの収集や利用に関する情報を明確にし、利用者が理解できるようにする。 プライバシー保護: 個人情報の取り扱いに関する厳格な基準を設け、利用者のプライバシーを守る。 データの安全性: データの保存や転送において、セキュリティ対策を強化する。 この法律は、デジタル社会におけるデータの重要性が増す中で、より良いデータ管理を促進するために制定されました。
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みうち

みうち

今週末もあことか無理ンゴね〜
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よまい

よまい

デジタルデータの保護が進む中、NDDPAが個人のプライバシーを守ってくれるって安心感がある!自分のデータを管理する権利が強化されるのは嬉しいよね。みんなはこの法律についてどう思う?
NDDPAの目的は何ですか?
NDDPA(National Digital Data Protection Act)は、デジタルデータの保護に関する法律で、以下のような目的があります。 個人情報の保護: NDDPAは、個人のプライバシーを守るために、企業や組織が収集する個人データの取り扱いに関する基準を設けています。 透明性の確保: データ収集や利用に関する情報を消費者に明示することで、利用者が自分のデータがどのように扱われるかを理解できるようにします。 権利の強化: 利用者が自分のデータにアクセスしたり、修正したり、削除したりする権利を強化し、データの管理に対するコントロールを提供します。 違反への罰則: 法律に違反した場合の罰則を設けることで、企業や組織に対してデータ保護の重要性を認識させ、遵守を促します。 この法律は、デジタル社会における個人の権利を守るために重要な役割を果たしています。
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さーこ

さーこ

また舜ちゃんいないww

#MILK #MILKじゃん
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とや ( :

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ヴッ!!(^q^)
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酢漬け

酢漬け

国防に関するデジタルデータがきちんと保存される法律、NDDPAがあるって知ってた?これで重要な情報が失われないし、迅速な意思決定もできるんだって。デジタルデータの管理が進むのは心強いね!
NDDPAはどのように機能するのか?
NDDPA(National Defense Digital Preservation Act)は、アメリカの国防に関連するデジタルデータの保存と管理を目的とした法律です。この法律は、国防に関する重要な情報が適切に保存され、将来的にアクセス可能であることを保証するために設計されています。 機能の概要 デジタルデータの保存: NDDPAは、国防関連のデジタルデータを長期的に保存するための基準を設定します。これにより、重要な情報が失われることを防ぎます。 アクセスの確保: 保存されたデータは、必要なときに適切な関係者がアクセスできるように管理されます。これにより、迅速な意思決定が可能になります。 技術的基準の策定: NDDPAは、デジタルデータの保存に関する技術的な基準を定め、データの互換性や可用性を確保します。 教育と訓練: 法律は、国防関連の職員に対してデジタルデータの管理に関する教育や訓練を提供することも含まれています。これにより、データ管理のスキルを向上させます。 このように、NDDPAは国防におけるデジタルデータの重要性を認識し、その保存と管理を強化するための枠組みを提供しています。
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さーこ

さーこ

おむすび食べとるww

#MILK #MILKじゃん
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さーこ

さーこ

読んでるだけww

#MILK #MILKじゃん
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朝から寝てたのに疲れた