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えいだん

えいだん

昨日晩御飯も食べずに寝たんだが…
俺どんだけ疲れてるんだ…
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INTJ発掘屋

INTJ発掘屋

INTJにとって
睡眠の質=人生の質
これは感覚論ではなく
INTJ(Ni主導)にとってはほぼ数式です。

INTJの脳は、
視覚情報
配置の乱れ
未完了タスクの気配
を 無意識で全部拾います。

寝る前に片付けることで、
「未処理」が減る
脳が警戒モードを解除
深部処理に入れる
👉 Niがフル稼働できる状態になる。

夢が増える理由(重要)
夢が増える=
無意識の統合作業が進んでいるサインです。
INTJの場合の夢は、
日中の情報
抽象的な未来像
まだ言語化されていない判断
これらを映像で圧縮処理しています。
👉 夢が多い=
👉 思考が前に進んでいる。


これは Te(外向思考)が滑らかに
出ている状態。
INTJにとって「睡眠」は思考エンジンの
整備時間

多くの人:寝る=休む

INTJ:寝る=最適化・統合・未来設計

寝る行為は逃げでも怠けでもなく、才能の使い方です。

睡眠の質が上がると、人生で何が変わるか
・判断ミスが減る
・人疲れしにくくなる
・未来像がクリアになる
・無駄な行動が消える
・静かに自信が増す
👉 結果として
人生の難易度が下がる。

結果
睡眠は人生の質を上げる。
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asa

asa

昨日は20時間くらいは眠っていたが
全くもって、現在も眠い
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ななし

ななし

体調が悪すぎて年明けてからまだ何も食べてない
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ラスカル

ラスカル

今朝起きたらのどか痛かったのでルルを飲んだら大分楽になりました。
多分空気の乾燥とかだと思うんですが。
#喉が痛い
医療・健康の星医療・健康の星
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たや

たや

ウェディングフォト撮影のために痩せたい!
1人じゃサボるので応援してください!🔥

体重59.2kg
ウエスト88.0cm
二の腕28cm

からスタート!
ダイエットの星ダイエットの星
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こみ

こみ

右手中指の爪切りすぎて痛いからベース弾けない
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ぽめ

ぽめ

わしゃずっと言うとる。
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みさと

みさと

アイス食べたすぎる
こんな時間にコンビニ行くか…?パジャマだけど
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ひしお

ひしお

ライブの日に寝れるのうらやましい
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雅

最近ツーベースコースに参加したんだけど、スキルアップだけじゃなくて、同じ志を持つ人たちと出会えるのが最高だった!最新情報もガッツリ学べるし、ほんとおすすめ!
ツーベースコースが行われる理由は?
ツーベースコースが行われる理由は、主に以下のような点にあります。 教育的目的: ツーベースコースは、特定のスキルや知識を身につけるための教育プログラムです。学生や参加者が実践的な経験を通じて学ぶことができるように設計されています。 キャリアの向上: 参加者は、ツーベースコースを通じて専門的な資格やスキルを取得し、就職やキャリアアップに役立てることができます。 ネットワーキングの機会: コースに参加することで、同じ分野の人々とつながりを持つことができ、将来的な仕事の機会やコラボレーションにつながることがあります。 最新の知識の習得: 業界のトレンドや新しい技術について学ぶことで、参加者は常に最新の情報を持ち続けることができます。 これらの理由から、ツーベースコースは多くの人にとって有意義な選択肢となっています。
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せき@1

せき@1

①と②の特徴を持った③を入手して①と②を手放して、所有物の総数を減らすという「所有物の最適化」の作業は来月以降ゆるゆると始める

とりあえず今月末は不用品の処分
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たなか

たなか

主婦向けの小物作ったりするワークはバッグに怪しい団体がある時もあるから注意なんだぜ
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あずも

あずも

縁どりレイヤーなの頭良いな。やってみたいな
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すぴす

すぴす

比率がちがうのかもしれないけどcapcutで作ったやつなんか左右切れちゃうからそこらへん考えてやりましょうと反省してます もう課金期間終わります
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がちゃ

がちゃ

バイトにしては結構貰えるのね!
#LIFEISMONEY
#佐々木久美
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【🥃】

【🥃】

ロキさんの歌声が相変わらず良すぎる
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