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るか
一カ月半で5キロ痩せれた👍
体脂肪は27から20まで落とせた!
塵も積もれば山となる
継続は力なり
規則正しい食事と適度な運動だけで簡単に落ちるよ!全て自分との闘いだけど!
引き続き頑張ります🔥
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。

ゆきまる
うちに入れる段階でかなりの筋トレした気分(´`;)
合計重量48kg


まる
体重今まで伏せてたんですが、
隠すのが面倒になったのでオープンします😇
身長158.8cm、目標48〜50でキープ
MAX体重 58.8kg→現在 51.6kg(−7.2kg)
体脂肪 −6.2% (−標準到達)
歩数が稼げなくなり消費カロリーも
減っている分、ペースダウン気味ですが
結果としては大満足✨️
これからも無理なくゆるーく続けます💪


じゅっぴきのねこ

ハコフグ入ネコ
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りえ
ニックスボコボコとはどんな状況?
ニックスボコボコという表現は、主にスポーツやゲームの文脈で使われることが多いです。特に、あるチームや選手が相手に対して圧倒的な勝利を収めた際に、その状況を表す言葉です。以下のような状況で使われます。
スポーツの試合: 例えば、バスケットボールやサッカーの試合で、あるチームが相手チームに対して大差で勝った場合、「ニックスボコボコ」と表現されることがあります。
ゲーム: ビデオゲームやカードゲームでも、特定のプレイヤーが他のプレイヤーを圧倒して勝利したときに使われることがあります。
この表現は、単に勝つだけでなく、相手を圧倒するような状況を強調するために使われるので、勝利の度合いが非常に大きいことを示しています。

🧵🩵

いくみ
真顔で言わんでくれ笑
#デドリロ

えゐ(

きりは
土日→大阪行きのためドラクエできない
平日→ドラクエできない
11/20→カービィ発売
あれ?( ˙-˙ )シカタナイ

ミんり

のこさ

雅@玄米
ジャスミンの演技、本当に圧巻でした。#舞台千一夜

にぼし

のの@真
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