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mol

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一人暮らしになってからテレビのない環境になったのもあってここ数年のお笑い賞レース見られてなかったんだけど、今話題になってる粗品の審査とかに謎に触発されてアマプラで2023のM1を今更見たらすごく面白かった。
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ちゃこ

ちゃこ

Netflixの、ファイナルカット面白かった[大笑い][大笑い]
亀梨和也くんと栗山千明ちゃんは、お似合いだわ👏 今日は、雨☔クリスマスイヴ🎄🤶だね〜
この年齢になるとさ、子供も独立してるから特にクリスマスだからといって特別な日とは思わなくなって来てる😆 まぁ、恋人でも居ればまた特別なんだと思うけどねー[照れる][照れる]恋愛中の、みんなはクリスマス素敵な時間を過ごしてね[笑う]
愛をたくさん、たくさん確かめ合ってねー👏
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アーク

アーク

M1の敗者復活観たけど、
Aブロック:ネコニスズ
Bブロック:カベポスター
Cブロック:ミキ
で本戦出場はミキでしよ。
個人的感想だけど、本戦含めて面白いと思えなかった。
特に本戦は酷かった。めぞんより高いのが納得いかない。
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ケイ

ケイ

今思ったことがある

昔は、落ち込んだ時や気分が塞ぎ出した時
頭の中で、明るくならなきゃと思った

でも、ここの投稿で明るい投稿をして、それが受け入れられて明るい投稿がハイライトされると

あたかも暗い投稿をした僕は

いらなかったんだ
ダメだったんだ
消えた方がいいよね
消えよう
ごめんなさい
さよならって

いない方がいいことが証明されるように感じて
気持ちを戻すことが苦しかった

でも、今は少し違う


暗い僕が、存在していられる場所があるように思える

イメージで言えば、暗い穴の底にうっすらと明るく居場所があることを、頭で描ける

そこから、気持ちを切り替えられるようになってきた

こうなれてきたのは、暗くて落ち込んでいる自分が居られる安全地帯を作ることができてからだ


人によるかもしれないけど
視覚的に、身体感覚的に安全であると感じれることを増やすのは、医学的にも筋の通った対処法だと思う

心が安全だと感じることは、難しい
追い込まれているところに、心の筋トレを追加しなければいけない これはとても酷だ


自分が安心を感じれる環境や安心を感じれる物といった、自分の外から安心を集めてくること

そして、その体験から、「今この瞬間」が、いつも大丈夫なんだと理解していくことが、不安障害の治療には役立つと今の僕は思う

だから、僕は自分が嬉しいなって思うことをした

あんかけスパをたべ、ほっとコーヒーと3種類のジェラートを食べた

今は落ち着けている[惑星]
不安障害の星不安障害の星
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あんな

あんな

紅白に米津でるん?!
宇多田さんも出てー
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老松こも

老松こも

ベタですけど、お互いに知らない内にお互いに仕事で訪れた場所で出会って、そこで意気投合した2人が、また別のところでは敵同士として出会うみたいな展開が好きなんですよね。
「なんでお前が!?」って互いに問いただして、結局剣を交わして理解して、互いに見逃す選択肢をとる。みたいな!
そして「今度敵として相見えた際には容赦せん」みたいな!みたいな〜!
小説の星小説の星
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ハルノ

ハルノ

『ほよば史上もっとも平和な世界』、本当にそうでしょうか?
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ビビ

ビビ

身体動かしたら肩と腰と背中からメリメリメリって音聞こえたんだが…?
筋肉凝ってるのか歪んでるのか…?
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ゆう🌸

ゆう🌸

唯衣ちゃん、かわいかった☺️
前髪をピンで留めるのハマってるのかな
チーズフォンデュの話だけで終わった笑
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コパノ

コパノ

まじで舞台ヘブバン
特権付きチケット買えばよかったやらかしたまじで
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しょこ

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最近、梅茶にハマってます!春の訪れを感じながら、梅の香りでリフレッシュ。消化にも良いし、疲れも吹っ飛ぶ!みんなもこの季節にぜひ試してみて!
ウメチャエの意味は?
ウメチャエは、主に日本の伝統的な茶道や文化に関連する言葉で、特に梅の花や梅の実を使ったお茶や飲み物を指します。以下にその特徴をまとめます。 意味: ウメチャエは「梅茶」とも書かれ、梅の風味を持つお茶や飲み物を指します。梅の酸味や香りが特徴で、リフレッシュ効果があります。 使用される場面: 日本の茶道や家庭での飲み物として楽しまれ、特に春の季節に梅の花が咲く頃に人気があります。 健康効果: 梅には消化を助ける効果や、疲労回復、免疫力向上の効果があるとされています。 ウメチャエは、ただの飲み物ではなく、日本の文化や季節感を感じることができる特別な存在です。
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ゆゆひ

ゆゆひ

もしDLCにメガヤンマのメガシンカがが来たら、わたくしメガメガニウムとメガメガヤンマを旅パに加えますわね…
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きまぐ

きまぐ

ヒゲとうれしーの横でユアスタで鳴り響く口笛wwwww
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リブお

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わちゃわちゃで草
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みわ

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鴨うめぇ。
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らくろ

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ネガティブになっちゃった…えーん
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