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シャロ
今日は絶対何が何でも全身全霊で徹底的に体を休める。
ヘブバンしながら(
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流星
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【1月】〘体重〙〘体脂肪率〙〘筋肉量〙
(01)60.4kg · 14.2% · 81.3%(減量中)
(02)60.5kg · 14.9% · 80.7%
(03)60.2kg · 14.5% · 81.1%
(04)61.1kg · 14.8% · 80.7%
(05)60.2kg · 14.1% · 81.4%
(06)60.6kg · 14.3% · 81.2%
(07)60.0kg · 14.3% · 81.2%
(08)60.6kg · 14.3% · 81.2%
(09)61.0kg · 14.3% · 81.1%(減量終了)
(10)60.9kg · 14.5% · 81.0%(増量開始)
(11)61.0kg · 14.5% · 81.0%
(12)62.2kg · 14.1% · 81.4%
(13)62.3kg · 14.5% · 81.1%
(14)61.9kg · 14.6% · 80.9%
………………………………………………………


碧羽しろ✎ꪑ𓈒𓏸︎︎︎︎

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最近歩けてない日多いなぁ…




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