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ちゃわちゃわ
材料
コンビニやスーパーで売ってるキャベツの千切り(余りものでOK)
豚バラの薄切り 2cm角 4〜5枚
豆腐 70gくらい(3個パック150gのやつ半分くらい)
ニンニク 冷凍しといたみじん切りのやつ
料理酒 極小 ちょろちょろ
水 120g
みそ スプーン1杯くらい
作り方
①小さいお鍋に水を入れ、料理酒やお肉や豆腐、ニンニクも入れていく。豆腐はスプーンで入れる
②沸騰したら味噌を入れる
③最後にキャベセンをひとつまみ入れる
完成!にんにくいれるのがポイントです。余るキャベセンの消費レシピです
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ある

ボケチン☕️
㊗️あけましておめでとうございます🎍
新年初スタバは新作のルビーチョコレートフラペチーノとあらびきブラックペッパーソーセージバケット😋
紅白の色鮮やかなフラペでお正月気分を満喫中です🥰


りみ



あおい
お雑煮作ってる


⚜️𝔏𝔘𝔖ℌℑ𝔄王女⚜️♏️


みりん

強炭酸
会社支給のおせちをいただきます!

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な(流)

らいぎ
BJJEBの意味は何ですか?
BJJEBは「Brazilian Jiu-Jitsu for Everyone's Benefit」の略で、ブラジリアン柔術を通じて、すべての人に利益をもたらすことを目的とした活動やコミュニティを指します。このコンセプトは、柔術の技術や哲学を広め、より多くの人々がこのスポーツを楽しめるようにすることを目指しています。
具体的には、以下のような要素が含まれます:
教育と普及: ブラジリアン柔術の技術やトレーニング方法を教えることで、初心者から上級者まで幅広い層にアプローチ。
コミュニティの形成: 参加者同士の交流を促進し、支え合う環境を作る。
健康促進: 身体的な健康だけでなく、メンタルヘルスの向上にも寄与する活動を行う。
このように、BJJEBはブラジリアン柔術を通じて、より良い社会を築くための取り組みを象徴しています。

おいし
人相だの手相だの占いだのはインチキ奇術
#大河べらぼう

まきは
そんな直己さんからのめっちゃ拍手欲しいじゃないのー

あやと

はとこ
調べたら業スーとかスーパーで買ってきたものを詰めるだけで割と簡単に作れるみたい!
今年それをやってみたいかも〜
使い捨ての容器を100均とかで用意して!
楽しそー

マック

まあ🌙
花が似てたんだ

きすい

し"ゃが
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