誕生日、節目なので要らないものや人間関係はどんどん断捨離していきたいと思ってる

悩みみたいな愚痴みたいな。吐き出したいだけなので、無視してもらって大丈夫です。

小さい頃から感情のコントロールが苦手で、むしろ感情の方に自分がコントロールされてることのほうが多かった気がする。

その上負けず嫌いで、泣き虫で、怒りっぽくて、やけに感情移入しやすい。

環境とか関わる人には結構恵まれてきたほうだと思う。母親は癌で先に亡くなっちゃったけど、その分父親はかなり甘やかしてくれてる。

問題なのは心身の不調だけ。それだけがいつも鉛のように重い。

偏頭痛とか、胃痛とか、そういう多くの人が経験してることならまだいい。

原因不明の足の痛みとか、尋常じゃないほどの手の震えとか、病院で検査してもよくわからないようなものが嫌だ。

病名がついてた方が、なんとなく安心できる。

私にとっては、「わからない」がいちばん怖い。

顔も可愛くないし、スタイルも良くない。肌も白くないし、声も可愛くない。

なのに承認欲求だけはいっちょまえにある。
誰かに認めてもらいたい、構ってもらいたいなんて、贅沢に思ってる。

小3まではいじめられてて、それが原因で失敗するのが極端に怖くなった。

失敗するくらいならやりたくない。そうやっていつも逃げてる。

みんなの前で失敗して、それを笑われるとどうしようもなく涙が溢れてくる。

私の泣き方って全然可愛くなくて、毎回過呼吸になっちゃうから嫌だ。

優しくされるともっと涙が溢れてきて、伝えたいことも上手く伝えられなくなる。

学校で、みんなの前で、何度泣いたか。
嫌だったな。抑えたくても、勝手に涙が溢れてくる。

友達はいる。家族もいる。
みんな大好きだし、人間関係には恵まれてる。

でもたまに、辛いことを思い出して、この世から消えてしまいたくなることがある。

死にたいんじゃなくて、消えたい。
苦しいのも痛いのも嫌だから。ほんと贅沢。

こんなこと言ったってどうせ生きなきゃいけないから、「何かあったら死んじゃおう」のメンタルで生きていくよ。

みんなもね
上を見すぎないで
前向くのも、歩くのも、疲れるもんね
たまにはゆっくり寝そべって
思いっきり泣いちゃえ
いっぱい食べて
いっぱい寝て
いっぱい話して
いっぱい遊んで

人間なんて、いつかくたばるんだから
何したってそんなに変わんない

もしここまで読んでくれた人がいたなら、純粋にありがとうって伝えたいよ。

お疲れ様でした。
少し目でも瞑って、休憩してみてもいいかもね。