共感で繋がるSNS
投稿
ゆ
5
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みそ汁先生
パーフェクトな人がいるが、非常にめんどくせ
1
こは
419
ゆうき
いいこともいっぱいあったけど悪いことの方が悪目立ちするようなったら終わり🙂
ベーコン！
たぶん不可能なんてない！
むぎみそぺんぽこ丸
ここ一年は特になんか酷くて診断出るぐらいの鬱というから放っておくわけにはいかないけど、せっかくの休日にやりたいことたくさんあったのにグチ聞きにいくスタンスのこっちもちょっとしんどいってここでぐらいこっそり言わせて欲しい…
年末頑張った資格試験は合格ぽくて初詣はちゃんと行って大吉で喜んで年始仕事頑張って明日から２連休だったのが、実質そのお茶会という名の一方的な愚痴聞きで自由効かなくなってなんか吸い取られそうって思ってしまってもう今からしんどい
でも放ってはおけない性格だし、でも相手が鬱だとすごいこっちが細心の注意払わないといけなくてめためた気を遣うしマジで休日にカウンセラーのやること以上のことしなきゃいけないのなんだかな
ほら、仕事だと適当にうんうん言える人が適正だけど友人関係だと相手は深い共感望むやん…
てか私の周りのB型の女史だいたい皆一方的に私に話したいことマシンガントークしてすっきりして帰っていく人多め
ポジティブに言って私が聞き上手ってことにしとく？
てか多分だけど、自分から話聞いてって他人にヘルプ出せるのは本当に鬱というよりは鬱になりかけててもまだ引き戻せる段階の適応障害だと思うわ
環境起因の理由も明白だし…
だからこそガス抜きさせないかんのやけど私もつらい
#ひとりごとのようなもの
#愚痴
1
自己皇帝感爆上げ
mi.j ちゃみたん
だからなに？ってなってんやけど
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RE:Rise Ve
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独り部
何時ものようにうなされていると奥さんにうるさい、と背中を叩かれた
その後です 布団の横に人が2人
ちょこんと座りニコニコしながら
こちらを見てます
目をつぶって南無阿弥陀仏を10回
目を開けると居ませんでした
久し振りに姿見たよ(笑)
困ったら南無阿弥陀仏❗
9かさ@高
1
ゼノ🦈
2
塩きゃ
DOMOTOさんの日やで！
3
泗忘さ
後鼻漏
喉の粘膜の動きで移動する鼻水は、呼吸が浅くなると喉も動かずに滞留してしまい、後鼻漏の不快感として残ってしまうことが多いです。
リラックスすることが少ない現代の生活は呼吸も浅くなりがち。
深い呼吸を心がけましょう☝️
4
としT
5RE:Rise Ve
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ぬおー
脳から幸せホルモンが溢れ出てくるのを感じる
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