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S.
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いーてゃ

〆さば
各々、呼吸が少しでも楽な様にシューシューとかグロロロとか言ってる。
おれもフシューフシュー言ってるし独り言めっちゃ多い。

自称 広末
痛すぎると呼吸浅くなるよね!

ダイナ
朝起きると喉が痛い
今週末カラオケに行きたいんじゃーーー!!!
薬効いてくれ!!!!
きらちゅん
そんな朝、どうやって乗り切ろう?
そうだね、プロテインだね

🧚♀️ピ-ナッツの燻精💫

フジ・シマエナガ
全然寝れなかった…ちょっと遅れて出社しよう
たまにはいいよね

翔

ぬん
本当に120キロになったのかと思ってびっくりした

リコ
部位:背中
今週の目標。
木曜日以外は、必ずジムへ足を運ぶ。
派手さよりも、継続。
今日はその確認の日。
◆ ラットプルダウン
31.2kg × 10 3セット
◆ ワンハンドロー
12.5kg × 10 3セット
15kg × 10、8、8
◆ ケーブルプルオーバー
25kg × 10 3セット
淡々と、やるべきことをやった。
背中に仕事をさせる感覚は、確実に残った。
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鐡硯


ひくー

たいす

リョー
今年最後のフェス当てるぞーーーーー
#CDJ2526
#櫻坂46

羊夢た

こうき
野球は他の媒体でも見れるのになーって思っちゃう
ラヴィットTVerで金曜日はやりませんか!?

コリ

はこさ

けんた

みそま
組むけど
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