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にーな
今日はお肉もお魚もない
こんな日もたまにはいっか
朝マックの幸せが
まだ続いてる♡
#お弁当
#きょうのおひるごはん
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コメント
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サユリ
ダイエット中なのに😮!と思うかもしれませんが、ひき肉炒めた際油でるので油いれなくてよいです。その後卵とご飯最後に高菜入れてコショウです。高菜にも味あるのでお塩もいりません。最後に香り付けにお醤油少しです。
実は、昨年9月より、お菓子を控えて朝ストレッチ、夜はエクササイズ、4ヶ月でマイナス12kg、血圧もコレステロールも正常値に戻りました🤭
#お弁当
#ダイエット
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ぁゃ
お肉もお魚もなくても めっちゃ豪華ですや〜ん！[ほっとする] 卵焼き食べたいー🤤
しんじ
美味しい😋
ばにぃ
これまたヘルシー[照れる][ハート] 雑穀米私も好き♬.*ﾟ歯ごたえあって美味しいよね(*´﹃｀*)
ruru(ru)
今日も一日お疲れ様でした。 お弁当見返しました。 卵焼きは明太子入り？ 美味しそう！食べたいです！
ま〜ちゅん🐾ฅ⸝⸝
今日も 美味しそう[ハートポーズ]