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ぐっち〜☆2nd☆
おはようございます[笑う]
最近、疲れ気味だな～と、
体調管理に気を使いはじめました
あくまで『気を使う』だけなので、
実践してます！と言えるまでは
まだまだ行き着いてはいませんが…💦
まったく無関心よりいいよね[笑う]と
プラスに考えています(笑)
とりあえず、ここ数日で
意識してるのは『減酒』と『食生活』
オデ、弱い男じゃけぇ
『禁酒』は出来ないので、
せめて量を減らそうと思い
まずは買い置きをしないようにしました
あと、500缶は買わない！かな(笑)
で、『減酒』につながるかもですが、
から酒にならないように
ちゃんと食べるようにしてます
食べるといっても
乾き物みたいな軽いものではなく、
ちゃんとしたご飯ね
すきっ腹で呑んで
身体にダメージを与えるのは
やっぱ良くないですよね[冷や汗]
これから飲みごとも増えると思いますが
楽しく呑めるように
健康管理はしていきたいですね[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
#おはようGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
日本全国酒飲み音頭
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普段から欲しかったものが
安くなってたら買うのが正解で
アマプラデーだから買いたくて買うと
失敗するとはよく聞くが
空調服は夏のための物なので
今買うのでいいと思うけど
どうすっかなぁ～
ぜーきんばっか払ってても
ぷーん なので
何か残る物買いたい
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