ハニーナッツクリチーの栄養成分について説明しますね。 主な栄養成分 カロリー: 約100gあたり350〜400kcal たんぱく質: 約6〜8g 脂質: 約30g（主にナッツ由来の健康的な脂肪） 炭水化物: 約20g（主に蜂蜜やクリームチーズから） 食物繊維: 約2〜3g ビタミンとミネラル ビタミンE: 抗酸化作用があり、肌や髪に良い影響を与える。 マグネシウム: 骨の健康やエネルギー代謝に寄与。 亜鉛: 免疫機能をサポート。 健康効果 エネルギー補給: 高カロリーなので、運動前のスナックとして最適。 満腹感: ナッツの食物繊維と脂質が満腹感を持続させる。 ハニーナッツクリチーは、トーストやクラッカーに塗ったり、フルーツと一緒に食べると美味しいですよ。栄養価が高いので、適量を楽しむのがポイントです！