主な症状 特定の音に対する強い嫌悪感や不快感 音が聞こえると、イライラや怒りを感じる 身体的な反応（心拍数の上昇、発汗など） 音を避けるための行動（特定の場所を避ける、イヤフォンを使用するなど） 影響 日常生活や人間関係に支障をきたすことがある ストレスや不安感の増加 ミソフォニアは、特定の音に対する過敏反応で、個人によって感じ方が異なることが多いです。理解してもらえないこともあるかもしれませんが、周囲の人に自分の状況を説明することが大切です。