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riku.
一気に冬になりましたね、この時期になるとなんか分からないけど気持ちが落ちたり、体調崩したりする方が多いです。みんなそれぞれの悩みを抱えて生きています。仕事柄というのもあるかもしれないけど、1人でも多くの人が少しでも楽になるように。
と願いながら
今日もブラックサンダー食べてます
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相手を忘れようとする事ではなく
全てを受け入れること
といってもこれが出来ないから苦労するわけだが
受け入れないで、忘れようとすると
他責で物事を考えたり、
相手にしつこくしてしまい、
余計に関係が悪くなる
じゃあどうすれば良いかというと
自分と向き合う
これだけ。
何が原因で受け入れたくないのか
相手との関係が解消される事でどんな痛みや不安が出てくるのか
その痛み、不安の正体は何なのか？を
徹底的に解明する事で自己理解ができ、
前に進めるのだ
前にも進んでいないのに復縁してしまったり、
違う人を取っ掛え引っ換えしても幸せにはならない
全てを受け入れる
これが出来るだけで人生が回りだす。
まっきー
でもちょっと怖い…
行ったことある人いる？
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