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投稿
てるこ
治らない、、なにこれー。。。
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ぶる
ちなみに1セットというのは10回ですか•́ω•̀)?
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みー
ジムへトコトコ(((((*´・ω・)
ベンチプレス
155ラーセン止めありが軽いだと(;;⚆⌓⚆)
162.5ラーセンとめなしが軽い(;;⚆⌓⚆)w
170足つきが、普通にあがる✌︎('ω')✌︎
ここで落ち着いて
140 ラーセンとめあり3×3
100キロ足上げ30発！！
めっちゃキテルᕙ(´◉ᾥ◉｀)ᕗ ﾑｷｯ
workoutの星
もん
ゆめねこ
しばらく筋肉痛は抜けないだろう
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