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絆
あと、適度な距離感ある人！
5
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雪
ひとつは、言った後に自分が全く気分が良くならないから。
回復や何かしらの自分が目指す精神的ゴールがあったとして、そこに辿り着くための1プロセスならばある程度致し方無いけれど。(毒出し、下水処理、ブレインダンプ的なもの)
自分のためにしたことなのに自分を傷つけるなんて身も蓋もないから、避ける。確かどこかで聞いた脳科学だか心理学の話で、脳は否定的な言葉を、例えそれが他人に向けた言葉であっても、それをあたかも「自己への攻撃」として処理してしまうらしい。それにそっと納得している。
もうひとつは、ただ単にそれが思考の習慣となり、普段の会話の温度として攻撃性、批判的態度がインストールされてしまうのを、避けたいから。
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れん
復縁したいです
アドバイスください！
聞いてくださる方コメントください！
（お話するの遅くなります。今日以降です）
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🧸⚡️
2
ぺゃきリテ𝓜𝓟
正直今このまま消えてなくなりたい
うつ病の星
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