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しま
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ﾗﾐｮﾝｽﾏｲﾙ🍫🌜
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アオイロ
今日から仕事始め
今年も頑張ろうp(^-^)q
今日も昨日と同じ
白菜スープととん平焼き
ヨーグルト
3月の健康診断までに
あと3kg は減らしたい
年々減っては来てるが
ここいらでバシッといきたい
2018 99kg
2025 83kg 最小77.8kg
2026 80kg
77kg を切りたいですね
#ダイエットご飯
自炊の星
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いさめ
今日は休むわ
無理くり行こうと思ってたけど微熱が普通の熱になっとるもん休むわ
明日は元から休みだしゆっくりするわい
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