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たなか

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いくら


LEON
疲労感あるかた、いませんかぁ~?
僕が、試してるおすすめのケア方法があります
よかったら試してください😉
(僕は、このやり方で肩がこることがなくなりました!!)
疲労とか、一発で全快しますよっ
粗塩の【伯方の塩】で頭から足の
身体全体を直接洗うとスッキリします
肌は、優しく揉んでくださいねっ
洗うときは、
コップとかに塩を入れて
そこにお湯を足して少し溶かしてから
肌につけてください
洗う前は、
髪や身体をシャワーで濡らしてから
するといいですよ😃
特に、頭を洗うとスッキリします
もし、アルコールが大丈夫なら
日本酒か清酒を伯方の塩に
混ぜて洗うとより、スッキリします
最後には水を一杯飲んで日光浴をしてくださいっ✨
あと塩風呂のあとには
スマホとかはなるべくオフにして
デジタルデトックスで
目と頭を休めてくださいっ
いつも心身をお大事にしてください🙇





\からあげ/
あ、でもショートケーキとか好きかも。
しっとり系かな?パサパサじゃないかんじの。
和菓子なら〜
八ツ橋とか、シンプルにお団子とか🍡

デジ

か
食後のマックでアップルパイ。

マミ
こちらお仕事終了〜無事帰宅っ٩(ˊᗜˋ*)و”🏠🎶
帰宅したらネコさん起きててお帰りなさいの
ご挨拶ฅ(๑•̀ω•́๑)ฅニャン〜🌞🌞🌞
ネコさんにご挨拶♡٩(。•ω•。*)و⟡.·ヨシヨシして❤
こちらは本日のビールTime〜⸜(*ˊᗜˋ*)⸝🍺🍺🍺
今日はひたすら具材切って絞ってタネ作って
包んで包んで大好物のアツアツ餃子🥟🥟🥟
あとはビールのオツマミに(🍺•᎑•🍺)お豆腐
たっぷり麻婆豆腐🌶
箸休めに🥢えびちゃん入れて具だくさんの
あんかけ🦐
ガッツリとこねこね鶏肉ちゃんでお団子作って甘酢炒め🐔🫑
今日はこれで完成〜⸜(*ˊᗜˋ*)⸝•*¨*•.¸¸♬︎
今日の朝めっちゃ寒かったぁ:( ´›ω‹`):ブルル𓂅𓂅︎︎︎
日中晴れてくれたけど日に日に朝晩が厳しく
なってくるね🧤🧣・*
皆さん暖かくして風邪インフルエンザなど体調気を付けていきましょ✨⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝✨
それではお仕事の方々こちらお先に失礼します
(💖ᴗ͈ˬᴗ͈)ペコリ。:.゚ஐ⋆*
カンパーイ🍺*(ˊᗜˋ*)و
#小さな幸せ #至福のひととき #うちの子の可愛い瞬間 #GRAVITY飲酒部 #GRAVITY友活








ささら

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mimi
🍜赤龍ラーメン定食
うまーーーーーーーーーー(°▽°)‼️‼️‼️‼️
九州豚骨辛味噌ラーメンだど😋🐷❣️❣️
いゃー昨日は飲んだからなぁ[ほっとする]
メッサしみるわぁ〜😋🍜
今日は上司と後輩さんと
3人でランチ👩👨💼😋🍙🎶
いつも美味しいけど
みんなで食べるん楽しいなぁ[大笑い][ハート]
相変わらず一口ラーメンをやる🍜
👨💼「ん〜‼️うま‼️
餌付けだ‼️」←ガチセリフ
今週は金曜日ラストデイ[大笑い]‼️
あと半日ぃ‼️がんばろーーー[大笑い]🍜
#GRAVITY料理部 #お弁当
#GRAVITY弁当部 #現地調理弁当部
#部のエースですから🙋♀️
調理工程はコメ欄へ💁♀️




Boogie Wonderland (feat. The Emotions)

ナツ工
東海ナーフサバゲーに向け
本格的に新しいブラスターをカスタムしたくなった
カスタム内容の基準は『神ナフ』のレギュ
と、本格ペイント
ペイントは苦手で上手くいかないけど
塗装すると思い入れが違う
そしてどんなデザインにするかな〜
って考えてる時が1番楽しいかもw





霊的文

文星
固定に貼ってるスクールは無料のとこともあるのでチェックしてみて

さくら
相手はもう先に進んでるのに1人で引きずってた私、バカだなぁ…。
もっと自分に自信を持てるように色んな事に挑戦しなきゃ。
さぁ、これから春の中に飛び込んで来よう😊
頑張れ、私💕︎

はる
1年かけて20キロ落としました☺️[星]
いまは160cmで49キロ前後キープ
大切なのは時間をかけて焦らずじっくり無理なく落とすこと[星2]


ろん@半
この前モバイルオーダーで頼んだの取りに行ったら、そんなに遅れてなかったのにスヌーピーがミルクの海に溺れてて泣きそうになった

塩きゃ
母から光一くんと松田元太さんのおかげで、40分ぐらい見られたんじゃない?と言ってもらえてすごく嬉しかった。
そうやってポジティブに捉えることにした☺️

しんど
ここ1年でCDに払った金で少なくともSwitch2を5台買えるし
ここ1年でバンダイに使った金で、恐らくSwitch2は25台以上買える
なんでか知らないけど金が無い、日本終わりだろ

キノノノノノノノノノ
スポーツ観戦って長時間ほぼ外みたいなところで固い椅子に座って一点からずっと見続けるって感じだから相当好き同士じゃないとなかなか辛いと思うんだよね🤔
バスケとかバレーぐらいだったら見やすいし室内だしバンバン試合も動くから楽しめると思うのだけど、サッカーとか野球ってファンじゃないと忍耐が…[目が回る]
と思ってしまうので野球大好きです!って人は即ごめんなさいしてる ごめんなさい[ショック]
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