共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

むらさき

むらさき

まずは寝る。眠れない時はアロマオイルとかアロマスプレーする。温かいハーブティー飲む。

動ける時は外に出てコンビニとかスーパーで好きなものを買う。短い散歩する。
鬱で辛い時の過ごし方
鬱で辛い時の過ごし方
参加
うつ病の星うつ病の星
GRAVITY2
GRAVITY63

コメント

タカヨシ

タカヨシ

1 GRAVITY

私も医者からなるべく外に出た方がいいと言われたので1日1万歩を目安に買い物のついでに歩いていますよ

返信
むらさき
むらさき
歩くのはとてもいいですね[笑う]
1 GRAVITY
関連する投稿をみつける
話題の投稿をみつける
関連検索ワード

まずは寝る。眠れない時はアロマオイルとかアロマスプレーする。温かいハーブティー飲む。