さっきまでもうやだ！！って泣き喚いてたのに、ベース弾いてって言われた瞬間メンタル保てるの我ならが単純すぎてつらい

ハイ。
相当無茶な飲み方をしていた時もありました。
毎日は飲みませんが金夜、土夜になると限界まで飲むがモットーでした。
何をやるにも満足いくまで徹底的に。

基本ビール1ガロン。
追加で下記を組み合わせ

・ワイン1.8L
・日本酒10合
・ジャックコーク5L
・カクテル30杯
・レモンサワー5L

寝たら終了みたいなことをしてました。

酒を沢山飲める = カッコいいと思っていたからです。
お薬、タバコは勧められてもやりませんでした。
カッコいいと思わなかったからです。

その時期だから構築できた人間関係もありましたし、あまりいえない経験もしました。

酒が直接的な原因ではありませんが、喉と身体・メンタルを壊した時に気づきました。

酒が強かろうが、喧嘩が強かろうが、いくら仕事ができようが誰も救えてないし誰も幸せにできないのだと。
第一自分も幸せじゃない。

そこから変な見栄やプライドは捨てまず自分が幸せになるには？
そして、ボクを愛してくれる仲間や友人を幸せにするには？
という思考になりました。

幸せであり余裕があること。
余裕がなければ誰かに手を差し伸べる余裕もないし、余裕がないと差し伸べたはずの手で誰かを傷つけてしまうかもしれない。

できないことや知らない技術、人の内面をもっと知りたい知らなければならない。
もっと勉強したいと決意し今に至ります。

酒をやめた理由は、酒を飲んでいる間脳が正常ではなくなるのでK.という人格のままやりたいことをこなす時間が足りないと思ったからです。

コレはボクはそう考えるというだけで、他者に禁酒しろというものではありません。

自分の知的好奇心が満たされ、することがなくなり掃いて捨てるほど時間ができたらまた飲むかもしれません。

が、人間である以上無理かなと。

飲まなくても酒の場は好きだし、カクテルを作るのも得意なのでたまに提供したり飲みの席にはいます。

K.という人格の核は

「やめると決めたらやめる。やると決めたらやる。」

コレです。

回答が長くなり申し訳ない。