共感で繋がるSNS
投稿
がぶちゃん✮甕星天耀✮
突然涙がでたり、人と話すのが億劫になってませんか？
それはもしかすると心が壊れる前兆かも…
心が壊れると聞いてあなたは何を思い浮かべる？
人との会話を避けるようになる
何もしてないのに疲れてしまう
好きだったものに興味わかなくなる
それらは、心の中で静かに起こる変化のサイン
その多くは自分でも気付かぬうちに始まっている
だからこそ、早く気付くことが何よりも大切
心の病は突然ふってきたりなどしない
じわじわと、日常生活の中で、出てくるもの
感情が鈍くなる
喜びを感じなくなる、それは心が壊れる最初のサイン
喜びを感じない心は、疲れている証である
人は感情を通して世界を感じる生き物
それが鈍くなってきた時
自分を守るための心のシャッターが降り始めている
人と距離を置きたくなる
会話が疲れる…それは心が疲弊しているサインでもある
人との繋がりにストレスを感じるとき
心は遮断する方向に向かう
人との関係を拒絶したいからではなく
もう抱えきれないほど心がいっぱいになっている
自分を責め続ける
過去に執着する心が今を壊す
心は過去を清めようとする事で正しさを保とうとする
だが、その過程で自分を痛めつけてしまう
「人に嫌われたくない」
「まともでありたい」
このような事が最近なぜか辛く感じる
何年もそうやって生きてきた自分を変えるのが怖い
でもそれは、自分という存在に執着しすぎてる
良い人でありたいと言う仮面を外すのが怖く
自分で自分を締め付けているだけ
その仮面を手放すだけで、苦しみから解放される
未来に希望が持てなくなる
また1日がはじまるのか…など思うようになる
前は何しようかとわくわくしていたが
今は漠然とした不安に襲われる
未来が見えない
これは静かに心が壊れかけているサインだ
生きる意味を見失った時
人は生きる力をゆっくり手放していく
しかし、幸せが見えない
ご飯が美味しいとか花が綺麗に咲いた
など小さな幸せを見つけ感じること
今ここにある小さな幸せを感じる事が再出発のきっかけになることもある
無理に笑おうとしなくていいんです
元気なふりしなくていいんです
仮面を被る必要はありません
あなたはあなたのままでいいんです
あなたは幸せになる為に
生まれてきたのですから
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コメント
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レイン
ミステリ界では常識中の常識の綾辻行人先生ですら、自分の周りでは知っている人は ほんの僅かだし、自分もスポーツに興味が無いので、大谷選手の事をしばらく知らなかった。。⚾
おとあ
僕人をまとめたり率先してイベントを開催するような事したことないからマジで嬉しいし感謝！
1
阿修羅まな
1
なぷり
ちきん
ちゃんと寝れたかな
仕事行ったかな
全部手放して他に行ったのは自分なのにずっと気にしてる
簡単に忘れられるわけないよね
この選択が正しかったのかも今となっては分からない
自分が選んだ道なんだから信じて進むしかない
あんなにいい彼氏もう二度と出会えないだろうな。幸せになってくれ。
safu
ヤドカリ
SNSに触れていたのだろう
きっと私は人気者になりたいと志した
一方で私は仕事を始めてから萎びてしまって
夢も目標も安易に手放すほどつまらなくなり
かくして誰にでも「つまらない大人」になった
なぜ私は人気者という道を捨てたのか？
なぜ私は数字を見ることが苦しくなったのか？
私は元々空っぽで
心の火力で今まで進んできた
炎さえ消え
瞳に何も映さなくなって
誰かの栄光から目を逸らして
挙句SNSの閉店に相成った
その鍵を閉め
何もなくなったとして
それは以前と変わらない
私は何も変わっちゃいない
私は人気者になることはないし
好かれも嫌われもしない
ただの非常識の臭いを醸す嫌な大人として
ここに座っている
また歩き出せる時が来るのだろうか
もっとみる 
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まーさ
今日もお疲れ様でした
今日は
倉庫の中での作業だったので
北風の影響はなかったけど
かなり肌寒かったです
最近は
暑かったり
寒かったり
極端なことが多いですね
体調管理が
難しくなってますが
今夜は
暖かくして
お過ごしくださいね
皆さまが
元気に過ごせること
願ってます
3
月は三
店員さんのあり得ない対応に
支払わずに他店へ
たかだか２５万円程の税金の
手数料なのでコンビニとしては
商売の旨みは無いのかも知れないが
オーナーからすれば歯痒かろう
社長は従業員も含め会社だと
理解して欲しい。
5
ひろ🫑
イフェクサー とサインバルタ
を 飲むんやけど
マシになるかなぁ
で 頓服代わりに デパス
頓服に なってるのか否か･･･。
気圧もだし 春に過去 色々ありすぎて
フラッシュバック酷いのよな
診断書も他の患者さんのが沢山あるからと
順番待ち=書いてもらえず ( ˙꒳˙ )
6
かのの
3
カブラ
そんで、とんでもない重力に引っ張られてスパゲッティになるらしいから
伸びてる感じを想像しながら見て見るとあーなっ、てなる( ╹▽╹ )え？
7
ふぁ〜
忙しい時、寝ればHPは回復するけどMPは回復しない。ご褒美みたいなモチベーション上がるもので回復しないと、心がもたないよって😯なぁるほどねーと、思わず唸りました😌
1
💙ゆき
(絶賛お仕事トラブル発生中)
6
🦏Ⓜ️
5
ぴよっ
1回入力中,,,ってなったの見えてんだよなんでやめて2時間後くらいに返信来るんだよアホか？
なんのために先にお前に連絡してると思ってんだよ
今際
前パソコン壊れた時に一月ほど友達に借りてたんだけど、マジで起きてる間ずっと絵描けて最高だった そんなに描きたかったなら普段からちゃんと起きて腰据えて描けよとも思った
もっとみる
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A
小さな幸せを見つけて見ます。[ほっとする]
⚔️のっち✨
眠れません[疑っている] 寝かせてくれませんかぁ[目が開いている]
めめ
半分の項目が当てはまっていて… 明け方目覚めると、漠然とした怖さに震えてます。 生きていくのが怖い