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望月
負荷量、運動量、回数を部位ごとにわけ、毎日ジム(夜勤除く)行く。
目指せ持久力と筋力の上昇!!
もとい、カッコ良き男性へ
コメント
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てゃ
なんかいい対処法ありますか

wana & Co.
疲れたりお酒飲んだりすると
舌側面👅に刺さって痛む
共感者求ム。
あんまり痛いから3年前に歯医者さんで
右下第1小臼歯🦷の角削ってもらったけど
今日は左上第1小臼歯🦷の角が( `ᾥ´ )キッ
もっと滑らかに作ってや神様
( *ノ_ _)ノ我ヲ救タマエ


まいど!
でも9連休よう遊んだ。
1日よりちゃんとダイエット始めました。
体重も毎日測って記録していきます

桜ヶ丘 茉羽(まう)
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あんち

ワナに
チラーミィゲットに必要なアイテムは?
チラーミィをゲットするために必要なアイテムは以下の通りです。
モンスターボール: チラーミィを捕まえるためには、モンスターボールが必要です。特に、捕まえやすくするためにスーパーボールやハイパーボールを用意しておくと良いでしょう。
しあわせタマゴ: 経験値を増やすために、しあわせタマゴを持っていると、チラーミィを育てる際に役立ちます。
おこう: チラーミィを引き寄せるために、おこうを使うと出現率が上がります。
特定の道具: チラーミィの進化や特別な技を覚えさせるために、特定の道具(例えば、進化の石など)が必要になる場合があります。
これらのアイテムを準備して、チラーミィをゲットする準備を整えましょう!

しろむ
イニちゃん毎日のようにテレビ出てすごいよ~

ルー

かにみ

きょー

デス

並AE

ュ‐リ

とりっ
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👾バグ👾
更に上を目指すのね!!応援してるよ〜!!✊🏻️🔥