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じゃんがりあん
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JIN
効能→カリフラワーはビタミンCが豊富で美肌・免疫力向上に役立ち、食物繊維で便秘解消、カリウムで高血圧予防、グルコシノレートで解毒作用や抗炎症作用が期待でき、疲労回復や貧血予防、生活習慣病予防にも効果的、熱してもビタミンが損なわれない特徴があります。
里芋、挽肉類は和えました、栄養価も考え味も交わり合います。
そして、柚子の皮 →柚子にはビタミンC、クエン酸、カリウム、ヘスペリジン、リモネンなどが豊富で、免疫力向上、美肌（シミ予防、コラーゲン生成）、疲労回復、血流改善（冷え性・肩こり緩和）、ストレス緩和（リラックス効果）、便秘改善など、美容と健康に多岐にわたる効能が期待できます。特に皮に栄養が凝縮されており、香り成分のリモネンは血行促進やリラックス効果を高めます
召し上がれ 𖠚
自炊の星
ʚ🎀ɞ
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™夜空☁️🫧
回答数 177>>
が！ここはラーメン！と言っておく！
ラーメンだったら豚骨醤油ラーメン！
パスタなら明太パスタ、ボロネーゼ……
ニンニク風味の和風パスタ、ペペロンチーノ！
が好きかなぁ〜
食欲の星1
Syooow🍀🏇
ある日のBISTRO前菜盛り合わせ。
フォアグラのテリーヌ
鴨むね肉の低温調理
豚肩ロースのローストハム
ギリシャ風野菜のマリネ。
和食フレンチ屋さんをやってます。
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ちくわ
昔は不味かったのに
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クロ羊
鶏モモマジックソルトと粒マスタード炒め、ハーブとポークソーセージ、生ハム、ペンネ、クリームチーズ、ポテトサラダ、トマト、きゅうりとキャベツの大盛りサラダ。
いただきます[大笑い][星]
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あずき
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きりこ
#星野源ANN
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望月(じ
2
みやこ
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〆鯖😜
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もろも
#星野源ANN
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うしお
今日はもう寝よう。
おやすみなさい
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ひろう
イシマ
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くらげ
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ゆり
ちいかわがむしっただけあってなかなか良い値段[ほっとする]
みさよ
12月2日に色々ちいかわの商品出て買いたくなっちゃいますよね！
🌺Kei🌺
ちょっと切ない気持ちになるサラダ[笑]
はなより団子🐰
買うしかない[ほっとする]笑