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菜々

菜々

今日の体重

身長153.5
体重55.6

久しぶりに体重測った
やっぱりダイエット続かないなー

なにかで見たんだけど
運動2割
食事8割
で体重って決まるらしい…
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コメント

🐾もあんㄘゃン𓂃⟡🐶ྀི

🐾もあんㄘゃン𓂃⟡🐶ྀི

1 GRAVITY

ベスト︎👍🏻 ̖́-

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菜々

菜々 投稿者

0 GRAVITY

ベストじゃないよ[大泣き]

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ふに

ふに

早起きして運動は無理でーす!
睡眠が大事!向き不向きがある!!
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小さく前ならえ

小さく前ならえ

どうせ無理だけど禁煙してみた。 約12時間で終わった。 もっとのばしたい
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yu-ki

yu-ki

今日は久しぶりの名古屋出張〜
久しぶりに泊まります笑
いつも日帰りしてるのでたまにはゆっくりさせてもらいます[笑う]

新幹線待ってたら目の前をキティちゃん新幹線が走りすぎて行った!
いいことありそうな1年の始まりだと思うことにした笑
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むらさき

むらさき

この定期的にくる動悸なんなんやろ🫀

俺のハツが生き生きしてやがる
GRAVITY
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ami

ami

睡眠時無呼吸症候群以外のいびき治療が自由診療なのしょうがないけど高すぎる😭
うんじゅうまん😭
GRAVITY
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u

u

なんか全然食欲でないなー
こんなにつらかったっけ?
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mayu🕊

mayu🕊

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
#おはよう宇宙 [惑星]
今朝は寒くて4時に覚醒、トイレ我慢1時間して結局5時まで眠れず断念してトイレ起きしましたꉂ🤣𐤔

今日は年初めの通院の日。
月イチ通院いつまでつつまくのやら[目が回る]

前回の通院の時に「いつになったら治った!」と言えるのか分からないのが、心の病気ですよね。
と先生に話したら「そうだね…」と。
とりあえず病と向き合って生活していきます!

今日がGRAVITYのみんなにとって素敵な一日になりますように🌈🍀[ハート]

#Haveagoodday
#PTSD
#さむい
 morning! morning!
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