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unico
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k.m.joe
朝から雨だったのでさほど寒くならず。のち晴れ。朝の最低気温5℃。最高気温13℃。紫外線13時台「やや強い」、14時台から17時台まで「弱い」、天気痛9時台「注意」、12時台「警戒」、15時台「やや注意」、乾燥状態15時台「カラカラ」、18時台以降「乾燥」、pm2.5「やや多」、強風・乾燥注意報発令。
朝食は、御飯に小ねぎ入り納豆、玉子焼き、ウインナー、豆腐と揚げとネギの味噌󠄀汁。
ウォーキングが出来なかったので、エアロバイクを久しぶりに20分漕いだら脚ガクガクになった。
午前中に保険屋さんが来て、現状を踏まえた上で保険を見直した。支払い保険料と保障のバランスに年齢や現在の暮らしなどを勘案し、新規契約を結ぶ運びとなった。
お昼は赤飯、ぜんざい。夕食は、野菜の丸天蕎麦、御飯をほんの少し、ブロッコリー。食後にカットバウムクーヘン（チョコ）。
大相撲初場所三日目の熊本出身力士。【十両】佐田の海、藤青雲とも白星で3連勝。【幕内】正代黒星で2勝1敗。横綱豊昇龍が相手の義ノ富士は金星を挙げ、1勝2敗。明日の大の里戦も楽しみだ。
『Real Soul Vol.1』から(4)アーサー・アレキサンダー「In The Middle Of It All」。「You Better Move On」のように、ゆったりした空気が流れるカントリー・ソウルになっている。72年＜ワーナー＞のアルバム『Arthur Alexander』に収録。
♪ Arthur Alexander - In The Middle Of It All
https://www.youtube.com/watch?v=qN0x180tG0w
In the Middle of It All
音楽の星
誰よりも社不
1
ジャスミン
持ち主に戻りますように✨️
東京の星5
えみぽ➿🍒ྀི
みんな仕事終わると早々と帰って行く
寂しい駐車場
うちゎクルマでゎiQOSだけやから
紙タバコゎ外で一服してから
帰るから基本こーなるw
(´ｰ`)y-~~
さて...
クルマ温まったかな
えみちゃんと一緒にまた
岐阜に帰ろうね[照れる]
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セージ
普段から一汁一菜ですが、おもしろそうだったので読んでみます[にこやか]
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水浸けを視野に入れるべきか
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全部かわいいから語彙力が足りなくなって困る笑
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