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スピカ

スピカ

晩ご飯。里芋ととり肉の煮物とか。
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コメント

又三郎

又三郎

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これだ!と全米が泣いた[大泣き]

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CEO

CEO

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うま

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morio

morio

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美味しそう[ほっとする]

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うしさん

うしさん

ランチのおおえび🍤は、本当に大きい💕
ドリンクバーに杏仁豆腐が食べ放題で、300円は安いよね💕

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つき

つき

おはようございます😊
穏やかな優しい朝です- ̗̀〇ᨒ𖡼.

高校生娘は昨日始業式でした❁⃘*.゚
高3なので、お弁当作りもラストスパート✨️
休憩時間に食べるおにぎりも欲しいとのことで、ひとつ準備しました🍙

昨日クリスプ食べてたら星型が⭐️[ほっとする]

今日は映画観てランチしてきます😋🍴💕
皆さん、素敵な1日を❀.*・゚
#空と雲 #GRAVITY空部 #空を結ぶ
空に恋する星空に恋する星
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duri(ドゥリ)

duri(ドゥリ)

今日の息子の弁当。
リクエスト通り明太子パスタ。
早湯でパスタと明太子チューブがあれば一瞬で完成ですわ。
白身のフライは揚げるだけだし。
今日は楽でした。
そして明日から給食再開なので一旦お弁当作りは終了です。

毎日作り続けているすべての人々にリスペクトを🫡
お弁当の星♡  ̖́-お弁当の星♡ ̖́-
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らて

らて

居酒屋、個室がいい‪🙄‬
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さくら

さくら

#通話相手募集
おはようございますꉂ🤗
よかったら😊
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あお

あお

おはようございまーす。

朝も早よからスタバへー🚶
さぁ今日も張り切って
えぃえぃうぉー🫡

#おはようございます
#今日もがんばろう
#スターバックス
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バヤシカ(カイカイ)

バヤシカ(カイカイ)

「普段食べているもの」
おはようございます。
平日は仕事もあるし、料理して食べて洗い物してって時間があればダラダラしたいのでこんなん食べてます。

とは言うても毎日ずっとってわけじゃないんですが、だいたい2000〜2200kcalくらいを目安にしてます。
自分の1日の消費カロリーが2400〜2600kcalくらいと仮定して毎日で約−400kcal、平日の5日間で約−2000kcalなので土日で1000kcalオーバー×2日でも大丈夫かなって考えです。

去年の12月から年末年始にかけては外で食べる機会が多かったので、仕事始めに合わせてしばらくはこんな感じで様子をみつつ筋トレしていこうと思います。
ってかセブンイレブンの「北海道産ぶり出汁の旨み 函館塩ラーメン」がめっちゃ美味しい。
ほな(=゚ω゚)ノ🍜

#ダイエット
#食事
#もうちょっとマシなもの食えよ
#一人暮らしはこんなもん
#そんなことない人もいるよ
ダイエットの星ダイエットの星
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レジー

レジー

昨夜参加して確信…宮城1日目はくせのうたの歌詞間違えてましたね…歌い出し「君のくせを聞きたいが〜」と歌ってました。ええ、いいんです。レアです。ありがとうございますです。
#MADHOPE感想
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文学少

文学少

てふと
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雪桜

雪桜

ブリンバンバンボンヒットとは何ですか?
ブリンバンバンボンヒットは、特定の音楽や文化的な現象を指す言葉ではなく、一般的には「ブリンバンバンボン」というフレーズが使われることが多いです。このフレーズは、特に日本のポップカルチャーやアニメの中で見られることがあります。 音楽的要素: このフレーズは、リズミカルでキャッチーなメロディーに関連していることが多く、特に子供向けの楽曲やアニメのテーマソングで使われることがあります。 文化的背景: 日本のアニメやゲームの中で、楽しい雰囲気を演出するために使われることが多く、視聴者に親しみやすさを感じさせる役割を果たしています。 例: 例えば、アニメのオープニングやエンディングで、子供たちが一緒に歌ったり踊ったりするシーンでよく耳にすることができます。 このように、ブリンバンバンボンヒットは、特定の作品やアーティストに依存することなく、広く使われる表現の一つです。
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みー太

みー太

日本くらいあるわ
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(元sgr_10

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オスプレイ通過 音ですぐ分かる
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ジュ

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政宗像駅前にいないのね…
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文学少

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てふと2
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ゆきむ

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あれ?トリガードラゴは光らない?
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浬

ウバの茶葉ってどこで買えるんですか?
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美咲

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お、おい やりすぎだろブシロード
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