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ちち

ちち

今日尿検査して
ケトン体が15で
先生が「ダイエット今すぐやめて」って言ってきた

身長145センチ 体重39.5
bmi 18.79

私より細い人は、命削ってるってこと?
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コメント

あきら

あきら

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筋肉へるからだよね

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ちち
ちち
ほうほう、ありがとう
1 GRAVITY
ヒヨ🐥

ヒヨ🐥

0 GRAVITY

命削ってそう……

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猫助

猫助

腸炎症になったーイライラ期なのにー!!

食べることもできないなんて!!

爆イライラ
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さみさみ

さみさみ

私全然風邪ひかない人だから体調崩してる人に憧れてて
最近は家に帰っても手洗わないようにしてるんダ‼️
そのおかげか今日は声がガラガラだったヨ‼️
改めて手洗いの重要さを感じたよネ‼️
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ゆあ

ゆあ

お疲れ様です😄 Push&スクワットの日

ベンチもスクワットも、前回よりボリュームupに成功🫶スクワットはフォームを掴んだ!もっと重量挙げられそう❣️

ヒップアブダクションは臀筋の上部に効くと聞いたため、馬鹿の一つ覚えのようにやってるのですが

重量がどんどん驚くくらいに伸びるんです。何かがちがうのでは?と違和感があります🧐

骨盤を30度前傾させた姿でやっているのですがそれだと高重量を扱えるのでしょうかね?

#筋トレ初心者 #ベンチプレス #スクワット
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Black Rainbow

Grim Salvo & Witchouse 40k

筋トレ画像の星筋トレ画像の星
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S&Bアツシ

S&Bアツシ

病院きた!院長先生いなかた!
初めての午後診療!初めての先生!
流石に初めて先生は怒らんでしょ?
今月は本能のままに飲み食いしてたから💦
院長先生に怒られるの覚悟してますた😭

ぐっしっし!
でーしっしー(о´∀`о)

阿修羅マンの笑い方になるわ!
かーっかっかー!!
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黄昏天使໒꒱· ゚

黄昏天使໒꒱· ゚

インフルの検査のやつ鼻の中えぐってくるのな。
違和感😇😇😇
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ひめ

ひめ

フラフープやってたら
お腹痩せるかな?!
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日向⋆⊹ ⁺ 𓃠

日向⋆⊹ ⁺ 𓃠

体調崩したかも…
今周りでインフル増えてるからやばい…
今週末は大事な日なんですー!
やめてぇーw
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な🗝

な🗝

生理痛を作ったやつを絶対に許さない
なんで毎月こんな痛い思いせんといけんのや
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