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儚い
今年のは氷の上を素足でずっと立ちっぱなしで手には氷を握ってるような感覚で冷たさは勿論痺れも来てる、色んな改善方法試してきたけど治る気配無し、経験者の方これやったら改善したよって話ありましたら是非教えてください
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正直、不摂生な生活ではあったけど、食べることはしてなかったの。
正月実家で呼ばれた時も腹いっぱいまで食べてないし。
家でも正月やからってご馳走が出るわけでもないし、お菓子は食べないし。
なのに太るってことは、動いてないだけで太るってこと！？
ってことは今の摂取カロリーではデスクワーク程度の消費ではそもそも多すぎるってこと！？
ヤバ…
今でさえ、朝飯は生卵、納豆ご飯とヨーグルト、昼は食べてなくて、夜は米を抜いておかずだけ、酒は日本酒を1合未満だけやのに…その後筋トレかジョギングを必ず行ってるのに！？
皆どんだけストイックな食事制限してるの！？
もしくは私がやってる以上の運動をめちゃめちゃしてる妻てこと！？
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