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シルフ

シルフ

今まで我慢できてたこと、無理してでもできてたことあったのに、いろんなものに追い詰められて余裕がなくなった今、発狂したり過呼吸起こしたりして、心身ともに疲れて動けなくなった
やらなきゃと思って行動しようとしても、ちょっと動いてすぐに思考が停止する
何しようとしたかも忘れる
眠りも浅くなって全然寝れず、毎日変な時間に寝て起きてを繰り返す
朝なのか夜なのか一瞬分からなくなった日もあった
眠気はMAXに近い状態が多くて、車の運転も気をつけないといけない
田舎の方に住んでるから車は必須
友達と住んでるけど、免許持ってても車もないし運転もできないから自分しか運転できない
ほとんどうちがやらなきゃいけない
どれだけキツくても、動くのがしんどくても
動かなきゃいけないのにグダグダして、のんびりやになってしまっている

頼れる人が全然いなくて、ずっと一人で抱え込んでた
無理も我慢もした
誰かのために何かをしようと、いつも自分を犠牲にしてきた
その結果、心も感情も壊れてしまった
今まで良く動けてたなぁと自分でも不思議に思う
今は心身ともに状態は悪く、何をするにもやる気は起こらないし、動きたくなさすぎて脳がストップをかける
こんなにズタボロになるとは思って無かったよ
これこそ「限界」だったんだなぁ
GRAVITY3
GRAVITY17

コメント

コーンコーン

コーンコーン

1 GRAVITY

果たしてストレスが大きすぎたのだ。社交を手放し、ゆっくり休み、自分自身を整えましょう。[ハート]

返信
シルフ
シルフ
ストレスは本当に大きいです…💧‬ 手放せるように、小さいことから少しずつ始めてみます
0 GRAVITY
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