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くらげ
目を瞑って深く息を吸う、一呼吸置くとマジで余裕が出来る！目を瞑る事がポイント[ロケット]
すぐイライラしちゃう人とか短気な人、キレ症の人にはこれ↓
ムカついた時イライラした時にその怒りのエネルギーを笑いのエネルギーに変える！これに慣れると結構生きていく上でのストレスが減る！
#夜更かし #笑って生きよう #人間関係 #悩み相談
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コメント
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☔️
まる
こういうの見る度にすごいストレスを感じる、、
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似合うんちゃうかと思い始めている。
え、やりたい。
ど？
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今朝は雨、23℃ ( ´△｀)
動物病院いってきますー☔️
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二日酔い（寸前）で可哀想な私のために今日すきぴんとセトリ入りしてください（自業自得）
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が、本人は切り替え上手そうなのでよく寝てぐいぐい回復に向かっていそう
知らんけど
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#櫻坂46 #石森璃花 #谷口愛季
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ステキな知識ですねฅ